Conformément aux attentes de la ministre des sports, nous avons décidé de reprendre les activités en extérieur mais à domicile. En respectant la distanciation physique, le nombre de participants, et les consignes sanitaires. Pour cela les différentes séances seront san...

Bonjour,

Suite du confinement avec une vidéos assez courte pour cette fête du travail.. Alors bon boulot avec les triceps. Merci à Anne

A très vite

Sans oublier nos adhérentes du Pilates, ci joint une vidéo pour tout le monde quelque soit votre niveau:

CAF

STRETCHING

Bonjour,

Nous continuons nos séances vidéos: 

Bonnes séances....

CIRCUIT TRAINING Parents/ Enfants

ABDO FLASH

RENFORCEMENT DU DOS

Bonjour,

Conformément aux directives nous avons fermé la salle du  lundi 16 mars jusqu'à nouvel ordre. N'ayant toujours pas le droit de vous accueillir dans notre salle, nous venons à vous à travers des vidéos. Certes moins interactif et rigolo, mais nous pensons à vous...

Nous serons ouverts la première semaine des vacances de février avec un planning légèrement modifié.

La semaine du 2 au 6 mars la salle est fermée, mais nous organisons notre repas "auberge espagnole". N'hésitez pas à nous rejoindre et à vous postuler sur le Doodle

https...

Voici le planning pour les vacances de la Toussaint sur la semaine du 21 au 27 octobre. La seconde semaine la salle est fermée.

Bonnes vacances et bonne fête d'Halloween

Les nouveaux cours pour cette année:

Animé par Sabrina

Le cardio Dance:

Cours dansé qui va vous permettre de brûler des calories, vous défouler sur tous types de musiques. Cours accessible pour tous niveaux.

Fitness Kids:

Du fitness pour les enfants à p...