Stage du 12 février

Encore un dimanche matin où nos chères adhérentes se sont déplacées à la salle pour un réveil matinal bien sportif. Un peu timide au départ...mais très vite elles se sont réveillées et révélées être de grandes sportives Anne et son ancienne collègue Cathy leur ont fait découvrir durant une heure, chacune à leur façon, la Zumba, en mélangeant différents styles de musiques. Toujours partantes et avec le sourire, elles ont enchainer les différentes chansons Toujours la boule à facette d'Anne...... Un peu d'ombres chinoises animées Mais surtout de la danse, de la sueur, de la musique et des étirements Puis Cathy nous a fait connaitre un nouveau concept qu'est l'Over'Danse : mélange de fitness et

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