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STAGE DE DIMANCHE 15 DECEMBRE

3 Dec 2019

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Stage du Dimanche 6 novembre

27 Oct 2016

 

Venez tester ces 2 heures d'entrainement dans la sueur et la bonne humeur!

 

Au programme : 30 minutes de CX WORK (renforcement musculaire avec des disques et élastiques)

                         1 heure de Bodyzen (mélange de Taï chi, Yoga et Pilates)

                        30 minutes de stretch

A très vite,

 

 

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